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时间:2018-11-29 22:03 来源:未知 作者:admin

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  海米拌黄瓜可起到抗衰老的感化,并且对降低血糖有很是大的用途,适合全家人利用哦。下面小编为大师引见海米拌黄瓜的食物功能?海米拌黄瓜不腥的做法窍门?

  海米拌黄瓜的食物功能

  黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、聚富彩票手机版大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功能;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功能。

  黄瓜富含卵白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等养分成分。别的,黄瓜还可美容:黄瓜安然平静除湿,能够收敛和消弭皮肤皱纹,对皮肤较黑的人结果尤佳。

  海米拌黄瓜不腥的做法窍门

  海米拌黄瓜的做法一

  黄瓜2根,虾米20粒

  食盐5克蒜4瓣生抽1勺香菜1棵辣椒(红,尖,干)4个陈醋2勺动物油少许白糖半勺

  1.预备食材,海米用凉水冲刷清洁,然后用温水泡发至软,黄瓜洗净后擦干,用擀面杖拍扁。

  2.香菜切碎,大蒜拍扁后剁成碎末,掰好的黄瓜、全民彩票网 泡好的海米以及蒜末夹杂,添加盐、糖、生抽和陈醋拌匀。

  3.干红辣椒剪成小段备用,勺子里面添加动物油和干红辣椒段,小火烧至红椒变色变香,趁热浇在拌好的黄瓜上,撒上香菜拌匀即可。

  海米拌黄瓜的做法二

  黄瓜(2根)海米(30克)

  香菜(1棵)

  1.黄瓜洗净后切菱形片放入小盆中。

  2.海米用水浸泡一会洗净后沥干水分备用。

  3.香菜洗净切成长段。

  4.将海米放入盛黄瓜的盆中,加盐、正版数码挂牌鸡精淋入六月鲜酱油与醋。

  5.滴几滴香油。

  6.洒入香菜段。

  7.将全数材料搅拌平均即可。

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